《健身教练》
漫画封面
章节列表
第162话：内在的光彩
2026-01-24
艾伦为一位因外貌焦虑而整容上瘾的名媛设计训练。最终，当她因为体态挺拔、自信焕发而获得赞美时，她才明白，真正的魅力源于健康和自爱。
第161话：红毯前的突击
2025-12-19
一位影星在颁奖礼前一周礼服不合身。艾伦通过精准的脱水、调整肌肉张力（而非减重）和姿态训练，让他在红毯上完美撑起了那套西装。
第160话：骨架的学问
2025-11-29
艾伦为一位肩窄的男演员设计了强化三角肌中束和背阔肌的训练，视觉上“拉宽”了肩膀。同时调整走路姿态，使其看起来更加挺拔稳重。
第159话：第一个“作品”
2025-10-24
一位总是含胸驼背的女歌手来找艾伦。艾伦没有直接练背，而是从激活核心、打开胸腔和肩关节灵活性入手，三个月后，她的舞台气场截然不同。
第158话：从衣服到身体
2025-09-10
艾伦对着一排高级定制西装摇头：“再好的布料和剪裁，也需要一副好衣架。”他决定，与其挑剔客户的体型，不如亲手为他们塑造最合适的“衣架”。
第157话：时尚暴君
2025-08-21
艾伦在时尚圈以毒舌和完美主义著称。他能一眼看出模特身上0.5厘米的赘肉或一丝不挺拔的肩线。他的工作室里，摆满了人体骨骼模型和肌肉解剖图。